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Dieser Blog - geboren am absoluten Tiefpunkt meines Lebens, mitten im Burnout - ist seit über einem Jahr mein treuer Begleiter. Zunächst befüllt mit Eindrücken und Wahrnehmungen im Rahmen der Erkrankung wird er nun immer mehr zum Ausdruck dessen, was mich täglich so begeistert und bewegt - dazu gehört auch mein neuer Job in einer Outplacement-Beratung. Schön dass Ihr hier seid. Habt Spaß beim Lesen!!

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Hamburg - die schönste Stadt Deutschlands

Hamburg - die schönste Stadt Deutschlands

Vor fast vier Jahren war ich das erste mal dort. Kurz nach der Trennung von meinem damaligen Freund. Unsere Wege hatten sich nach acht Jahren getrennt. Es war eine furchtbare zeit für mich. Es passte nicht und dennoch habe ich einen seelenverwandten verloren....

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Anerkennung senkt Burnout-Risiko

Anerkennung senkt Burnout-Risiko

Ja, ja, ja, dieser Artikel hat sooo recht: link

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Veränderung

Veränderung

“Ich kann freilich nicht sagen, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber soviel kann ich sagen: es muss anders werden, wenn es besser werden soll!” Georg Christoph Lichtenberg (1742-1799), deutscher Naturwissenschaftler

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Mit Fitness gegen Burnout

Mit Fitness gegen Burnout

so wie es in diesem Artikel :link steht, hat es bei mir leider nicht geholfen:-( - eher im Gegenteil. Sport und Fitness war lange Zeit Teil meines Hamsterrads... denn auch hier war der Leistungsdruck spürbar. Auch hier machte er süchtig...

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Ein zartes Pflänzchen

..so fühlt sich meine neu gewonnene Kraft an. Klein, fast nicht sichtbar, zerbrechlich, verbiegbar, zerstörbar. Immer in Gefahr, durch einen falschen Windstoß verweht zu werden. Fast unsichtbar, unscheinbar und dennoch zum Glück da. Ohne, wäre kein Tag...

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Freundschaft

Freundschaft

Wenn ich „Freundschaft“ sage, seh ich dein Gesicht. Liebe kann zerbrechen, wahre Freundschaft nicht. Renate Eggert-Schwarten

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Hoffnung

Hoffnung

Heute war Tag 8, Tag 8 nach meiner zwei monatigen Arbeitsunfähigkeit. Tag 8 im neuen Job. Und die Hoffnung begleitet mich tagtäglich. Hoffnung, die mir im Moment sogar sehr richtig erscheint. Richtig, weil es wirklich viele tolle Momente in den letzten...

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Die Burnout-Debatte

Die Burnout-Debatte

Wieder ein schöner Artikel: link

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Schritt für Schritt

...langsam, eins nach dem anderen. Nichts überstürzen. Aufpassen, dass ich mich nicht wieder vereinnahmen lasse. Unter Stress gerate. Das ist mein großer Vorsatz. Nicht einfach. Mein Vorgesetzter ist tot. Meine teilzeit Kollegin für 5 Tage im Urlaub....

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Mut zum Neubeginn

Mut zum Neubeginn

Wenn deine Welt Vor dir in Scherben liegt, Dann gib nicht auf. Irgendwo entdeckst du Zwischen den dunklen Wolken Einen Sonnenstrahl, der Sich in deinen Scherben bricht. Ergreife ihn und beginne Noch einmal von vorn, Es wird dir gelingen. von Annegret...

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