Dieser Blog - geboren am absoluten Tiefpunkt meines Lebens, mitten im Burnout - ist seit über einem Jahr mein treuer Begleiter. Zunächst befüllt mit Eindrücken und Wahrnehmungen im Rahmen der Erkrankung wird er nun immer mehr zum Ausdruck dessen, was mich täglich so begeistert und bewegt - dazu gehört auch mein neuer Job in einer Outplacement-Beratung. Schön dass Ihr hier seid. Habt Spaß beim Lesen!!
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Morgen gehts an die Ostsee. Nachdem nichts mehr ging, absolut nichts mehr, der gefühlt absolute Tiefpunkt in meinem Leben erreicht war, ich weder ein noch aus wusste, habe ich mich für eine intensive BurnoutTherapie an der Ostsee entschieden. Sehr kurzfristig....
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Irgendwie ist das Leben eine dauernde Suche. Eine Suche nach der richtigen Schule, dem richtigen Hobby, den richtigen Freunden, der richtigen Ausbildung, des richtigen Jobs, des richtigen Partners, der richtigen Wohnung, des richtigen Wohnorts, der richtigen...
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Das Leben ist eine Chance, nutze sie. Das Leben ist schön, bewundere es. Das Leben ist Wonne, koste sie. Das Leben ist ein Traum, verwirkliche ihn. Das Leben ist eine Herausforderung, nimm sie an. Das Leben ist eine Pflicht, erfülle sie. Das Leben ist...
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Warum? Wie konnte das passieren? Wieso passiert es mir? Es sah doch alles so gut aus. Oder habe ich mir das nur eingebildet? Eingebildet, dass es mir besser geht? Das ich es schaffen kann? Trotz mancher Erschwernisse? Im Büro, privat, in der Vergangenheit?...
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Die Zukunft soll man nicht voraussehen wollen, sondern möglich machen. Antoine de Saint-Exupéry frz. Humanist, Romancier, Erzähler u. Flieger, 1900 - 1944
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Der Kampf wird nicht einfacher. Nach 6 Wochen Arbeit im neuen Job melden sich die Symptome des Burnouts leider immer regelmäßiger. D.h. es ist meine große Aufgabe, dort gegenzuhalten - und dennoch eine Vollzeitstelle bzw. die Arbeit von zwei Stellen zu...
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...ja, verrückt, das ist glaube ich die passende Beschreibung, für das, wie ich mich oft selbst empfinde. Vielleicht auch anders. Aber dies wäre zu milde ausgedrückt. Irgendwie war ich tatsächlich schon immer anders als viele der Menschen in meinem Umfeld....
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heute habe ich mal wieder einen guten Artikel zum Thema Burnout gefunden, der einen zentralen Punkt des Burnouts beinhaltet....das Thema Perfektion: link leider gar nicht so einfach, diesen Punkt loszuwerden, bzw. nachhaltig zu minimieren
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..wenn sie Interesse daran haben. Dieser Artikel ist zwar schon ein Jahr alt...aber aktueller denn je...: link
Post lesenApril..der zweite Monat in dem ich arbeite, nachdem ich zwei Monate wegen Burnout krank geschrieben war. Es ist ein krasses auf und ab. Ein Gefühlschaos. Ein riesiges. Es gibt Phasen, da fühle ich mich gut, glücklich, zuversichtlich. Spüre die gewachsene...
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