Dieser Blog - geboren am absoluten Tiefpunkt meines Lebens, mitten im Burnout - ist seit über einem Jahr mein treuer Begleiter. Zunächst befüllt mit Eindrücken und Wahrnehmungen im Rahmen der Erkrankung wird er nun immer mehr zum Ausdruck dessen, was mich täglich so begeistert und bewegt - dazu gehört auch mein neuer Job in einer Outplacement-Beratung. Schön dass Ihr hier seid. Habt Spaß beim Lesen!!
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Das, was in diesem Zeit-Artikel beschrieben wird: link kann ich wirklich gut nachvollziehen. Ich hatte während meines Studiums häufiger Erschöpfungserscheinungen. Ich arbeitete viel neben meinem Studium, wollte dennoch in der vorgegebenen Zeit fertig...
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Wandlung ist notwendig, wie die Erneuerung der Blätter im Frühling. Vincent van Gogh Draußen ist es machmal so wunderschön sonnig, dass man schon die ersten Anzeichen des Frühlings erkennen kann. Ich freue mich dieses Jahr sehr darauf, konnte ich letztes...
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Heute geht es nach Budapest. Ich freue mich schon sehr darauf. Das, was ich bisher im Internet und im Reiseführer darüber gelesen habe, lässt auf eine wunderschöne Stadt schließen. Ich bin gespannt, was mich erwarten wird. Es ist nur ein Kurzurlaub bis...
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Rea Garvey singt so schön "Can´t stand the Silence" link . Seit Anbeginn meiner ersten gefühlten Erschöpfung, suche ich sehnlichst nach Ruhe und Stille. Und das merkwürdige an der Sache ist, ist sie dann mal da, konnte ich sie nicht ertragen. Ein paar...
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Ich habe mir gestern dieses Heft gekauft und ich muss sagen, die Investition von 7,50€ lohnt sich wirklich. Es befasst sich in vier Hauptkapiteln in zahlreichen interessanten Artikeln mit den wichtigesten Themen, die Burnout-Betroffen und deren Angehörige,...
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Karneval hat dieses Jahr eine sehr skurrile Wirkung auf mich. Menschen feiern ausgelassen bis zum Aschermittwoch. Verkleiden sich. Können vielleicht einmal sein, was sie sonst nicht sind. Besonders Kindern und Jugendlichen macht dies eine große Freude....
Post lesenZwei Bücher zum Thema Burnout kann ich sehr gut empfehlen: 1. Burnout - Wenn die Maske zerbricht - Wie man Überlastungen erkennt und neue Wege geht, von Dr. Manfred Nelting link 2. Feierabend habe ich, wenn ich tot bin. - Warum wir im Burnout versinken,...
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Warum tun wir uns das an? Kennt ihr das auch? Ihr steht vom dem Spiegel und ihr könntet schreien. Eure Haut ist fahl, eure Haare strähnig und die Figur geht sowieso nicht. Ihr denkt "Ich müsste mal wieder dringend zum Friseur, mir ein neues Make up kaufen,...
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Dass Ralf Rangnick sein Comeback nach dem Burnout plant, freut mich sehr für ihn. Als Betroffene kann man den Schmerz nur zu gut nachvollziehen, den er empfunden haben muss, als er für sich realisierte, dass es nicht mehr so weitergehen kann und er die...
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...oder Dinge, die ich nicht missen und dennoch wenn möglich niemals mehr erleben möchte. Nicht missen, weil ich sonst nie meine Energie in ein Umdenken gesteckt hätte, sondern weiter in das Hamsterrad, welches sich unaufhörlich gedreht hat. Sie haben...
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