Ich habe heute einen interessanten Artikel gefunden, der mir als Personalentwicklerin und Burnout-Betroffene gleichermaßen ins Auge springt: link Der Artikel enthält ein paar wirklich gute Ansätze, hätte meiner Meinung nach aber noch ein wenig differenzierter...
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...kam die Panik. Jeden Sonntag um 14 Uhr war mein Wochenende irgendwie vorbei. Ich konnte wirklich die Uhr nach stellen. Sonntags ab 14 Uhr nahm mein Herzklopfen zu, mein Magen verkrampfte sich immer mehr, meine Gedanken sprangen von Termin zu Termin,...
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Man könnte meinen, dass dies eine Frage ist, die mir eine Freundin, mein Freund oder meine Eltern gestellt haben. Menschen, die mein Leben, mein Umfeld, meine persönliche Entwicklung kennen oder glauben zu kennen. Oder kennt Ihr die Menschen, die meinen,...
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http://www.fr-online.de/fsv-frankfurt/burnout-bei-fsv-talent-wunderlich-die-seele-sagt-nein,1473448,11443400.html Und Du bist nicht allein... Diesen Zeitungsartikel finde ich sehr interessant - zeigt er doch sehr anschaulich, was Burnout bewirkt. Er spricht...
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Gestern hat mir meine Therapeutin eine Illusion geraubt. Die meiner Multitaskingfähigkeit. Etwas, worauf ich stolz war, gibt es laut ihrer Aussage gar nicht. Super. Ich war immer froh gewesen, im Büro viele Dinge "gleichzeitig" erledigen zu können. Zu...
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Heute in meiner Beratungsstunde mit meiner Verhaltenstherapeutin: Meine Therapeutin: Wann verspürten Sie in Ihrem Leben Leichtigkeit? Ich: Leichtigkeit? Hm...was meinen Sie genau damit? Meine Therapeutin: Das Gefühl, über nichts Kontrolle haben zu müssen....
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Mein Blog...ein Platz für all die, die lange nicht wussten, was mit Ihnen los ist - es hat doch immer alles geklappt - und sich dann der Diagnose Burnout-Syndrom gegenübersehen. Aber auch für die, von denen in dieser Situation - wenn möglich auch zuvor...
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Dieser Blog - geboren am absoluten Tiefpunkt meines Lebens, mitten im Burnout - ist seit über einem Jahr mein treuer Begleiter. Zunächst befüllt mit Eindrücken und Wahrnehmungen im Rahmen der Erkrankung wird er nun immer mehr zum Ausdruck dessen, was mich täglich so begeistert und bewegt - dazu gehört auch mein neuer Job in einer Outplacement-Beratung. Schön dass Ihr hier seid. Habt Spaß beim Lesen!!
Weiblich, Anfang 30, energiegeladen, lebenslustig, bunt, kreativ, offen, intuitiv, an Menschen und ihren Geschichten interessiert, lebenslustig, zielorientiert, sportlich und kochbegeistert.
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