Dieser Blog - geboren am absoluten Tiefpunkt meines Lebens, mitten im Burnout - ist seit über einem Jahr mein treuer Begleiter. Zunächst befüllt mit Eindrücken und Wahrnehmungen im Rahmen der Erkrankung wird er nun immer mehr zum Ausdruck dessen, was mich täglich so begeistert und bewegt - dazu gehört auch mein neuer Job in einer Outplacement-Beratung. Schön dass Ihr hier seid. Habt Spaß beim Lesen!!
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so, oder so ähnlich sah mein bisheriges Leben aus. Drohende Termine, Papierstapel, aufgelaufene Emails und...natürlich meine heiß geliebten Post-Its. Meine moderne Variante der guten alten To-Do-Liste. In meiner zunehmenden Erschöpfung gehörten die kleinen...
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Wochenende - hmm wie ging das nochmal richtig? Ich habe heute irgendwo gelesen: "Erholung ist die Würze der Arbeit"...hmm hätte mir auch jemand früher sagen können. Ist ja nicht so, dass ich es nicht irgendwie geahnt hätte. Den Mitarbeitern, für die ich...
Post lesenRückblickend habe ich die Phasen des Burnouts immer ein wenig wie ein hin und her zwischen Droge und Entzug erlebt. Zumindest stelle ich mir dies so vor. Denn bisher bin ich von einer Drogenabhängigkeit zum Glück verschont geblieben. Ich hatte ein gutes...
Post lesen“Der größte Verlust ist das was in uns stirbt, während wir noch Leben.”
Post lesenIch habe heute einen interessanten Artikel gefunden, der mir als Personalentwicklerin und Burnout-Betroffene gleichermaßen ins Auge springt: link Der Artikel enthält ein paar wirklich gute Ansätze, hätte meiner Meinung nach aber noch ein wenig differenzierter...
Post lesen...kam die Panik. Jeden Sonntag um 14 Uhr war mein Wochenende irgendwie vorbei. Ich konnte wirklich die Uhr nach stellen. Sonntags ab 14 Uhr nahm mein Herzklopfen zu, mein Magen verkrampfte sich immer mehr, meine Gedanken sprangen von Termin zu Termin,...
Post lesenMan könnte meinen, dass dies eine Frage ist, die mir eine Freundin, mein Freund oder meine Eltern gestellt haben. Menschen, die mein Leben, mein Umfeld, meine persönliche Entwicklung kennen oder glauben zu kennen. Oder kennt Ihr die Menschen, die meinen,...
Post lesenauch ein sehr interessanter Artikel zum Thema Burnout: link
Post lesenhttp://www.fr-online.de/fsv-frankfurt/burnout-bei-fsv-talent-wunderlich-die-seele-sagt-nein,1473448,11443400.html Und Du bist nicht allein... Diesen Zeitungsartikel finde ich sehr interessant - zeigt er doch sehr anschaulich, was Burnout bewirkt. Er spricht...
Post lesenGestern hat mir meine Therapeutin eine Illusion geraubt. Die meiner Multitaskingfähigkeit. Etwas, worauf ich stolz war, gibt es laut ihrer Aussage gar nicht. Super. Ich war immer froh gewesen, im Büro viele Dinge "gleichzeitig" erledigen zu können. Zu...
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