Dieser Blog - geboren am absoluten Tiefpunkt meines Lebens, mitten im Burnout - ist seit über einem Jahr mein treuer Begleiter. Zunächst befüllt mit Eindrücken und Wahrnehmungen im Rahmen der Erkrankung wird er nun immer mehr zum Ausdruck dessen, was mich täglich so begeistert und bewegt - dazu gehört auch mein neuer Job in einer Outplacement-Beratung. Schön dass Ihr hier seid. Habt Spaß beim Lesen!!
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Ich glaube noch vor einiger Zeit hätte es mich sauer gemacht, wenn mich jemand so genannt hätte. Gestern aber war es anders. Gestern hatte ich wegen meiner Schilddrüse einen Termin bei einem Spezialisten in einem Krankenhaus. Das Stresshormon hatte im...
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Warum fällt es mir so schwer, wirklich loszulassen? Warum kämpfe ich schon so lange? Für alles, für jeden, für meinen Weg, für Anerkennung, für Respekt, für Wertschätzung, für Harmonie? Irgendwie kann ich mich gar nicht daran erinnern, wann ich in meinem...
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Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat, als die Wirklichkeit zerstören kann. Hans Kruppa Als Kind hatte man noch so viele Träume. Man stellte sich vor, was man in seinem Leben alles machen wollte, was man werden wollte, bis wann man...
Post lesenEin interessanter Artikel, der die Gefahr des frühen Drucks und den falschen Umgangs damit gut aufzeigt: link
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..der Tag, nachdem ich bei meinem Arbeitgeber das zweite Mal gekündigt habe. Das zweite Mal innerhalb von 6 Monaten. Das muss man auch erst einmal hinbekommen. Traurig war es. Es ist ein tolles Unternehmen, mit einem tollen Team und einem tollen Chef....
Post lesenJa so würde ich es beschreiben. Es ist ein tägliches Lebenstraining. Ein Training um langfristig den starken, hinterlistigen, aufdringlichen Gegner Burnout in Schach zu halten. Er lauert im Alltäglichen. Dort hat er sich über Jahre hinweg breit gemacht....
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Ist das die finale Phase eines Burnouts? Also die Phase, in der die Genesung läuft? Ich fühle mich gesundheitlich besser, energiegeladener, stabiler und in den letzten Tagen zunehmend wie ein Jobschwänzer.Ich bin noch immer beim aktuellen Arbeitgeber...
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langsam, ganz langsam kommt die Erkenntnis. Die Ernüchterung. Das Mitleid mit mir selbst. Die Traurigkeit. Das Wissen, dass 2012 nicht wie die Jahre zuvor verlaufen wird. Ja, ich bin wirklich zum zweiten Mal in Folge seit 5 Wochen krank geschrieben und...
Post lesenSeit Beginn meiner ersten Arbeitsunfähigkeit Anfang Januar dieses Jahres, vergeht die Zeit wie im Flug, sie rennt und zerrinnt. Man mag sie festhalten. Um nicht zuviel durch die Last, die Folgen des Burnouts zu verlieren. Und man schafft es nicht. Der...
Post lesen..nicht mehr lange und ich fahre zurück nach Hause. Nach einer wirklich intensiven Therapie. Ein wenig Angst habe ich davor. Denn - es geht mir zum ersten mal gut. Nach sooo langer Zeit. Ich schlafe besser, mein Körper ist nicht mehr so kalt, die Wut...
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